styrkelyft - knäböj, bänkpress och marklyft
vad är PUMPIN' IRON?
Med traditionell styrketräning som gruppträning kommer deltagarna att pushas lite extra! Med få repetitioner, mycket vila och tyngre vikter kommer deltagarna på ett effektivt sätt bygga muskler. Detta är PUMPIN' IRON!
Välkommen till mälarö träningsverk!
Vi Hjälper dig komma igång med träningen.
Är det dags att komma igång med träningen? Är du nyfiken på vad vi har att erbjuda just DIG?
Fyll i dina uppgifter här så hör vi av oss så fort som möjligt för ett förutsättningslöst och inspirerande möte.
Välkommen till oss!
