Behöver du hjälp att komma igång med din träning?
En personlig tränare hjälper dig att nå dina mål, utvecklas och prestera.
Vi ser till att du tränar optimalt och säkert för din framgång.
Alla har vi olika mål med vår träning och din Personliga tränare ser till så att du motiveras och hittar variation i din träning. Vid din första träff med PT genomförs en Screening. Cirka 1,5 tim – 3-4 tester av rörlighet utifrån nuläge och målsättning samt 4 st tester för styrka/stabilitet. Därefter får du 2 st träningsprogram för att täcka ”luckor” utifrån resultat av screening - samt genomgång av dessa program.
Detta passar dig som:
- Behöver hjälp att komma igång.
- Vill nå dina mål.
- Behöver motivation och inspiration till att utvecklas vidare.
- Vill förbättra dina prestationer.
Fyll i dina uppgifter nedan så kontaktar vi Personlig tränare dig!
Gillar du att träna i grupp tillsammans med andra?
välkommen till Vårt PT-program Never Train Alone!
vill du vara med?
Välkommen till mälarö träningsverk!
Vi Hjälper dig komma igång med träningen.
Är det dags att komma igång med träningen? Är du nyfiken på vad vi har att erbjuda just DIG?
Fyll i dina uppgifter här så hör vi av oss så fort som möjligt för ett förutsättningslöst och inspirerande möte.
Välkommen till oss!
