Träna med PT i grupp flera gånger i veckan. Utveckla din styrka, rörlighet och kondition och framför allt, var öppen för att lära dig nytt och växa i din träning!

Lugna hjärnan och sinnet. Skapa inre ro, släpp spänningar i kroppen och minska stress.

Välkommen till zonen där träningen får energin att sprida sig i hela gymmet! Kort, intensivt och effektivt. Här får du känna på både puls, styrka och träningsglädje.

Här får du utöva alla rörelser vi är skapta för att göra. Varje dag står en ny utmaning på schemat så kallat WOD. Välkommen till Verket - Ekerös Box!

Vill du träna tillsammans med ditt barn? Då har vi det perfekta upplägget! Det kallas TLS Family och du tränar tillsammans med ditt barn.

Med Ekerös gruppträningsstudio tar vi gruppträningen till ytterligare en nivå, allt för att få dig att längta till nästa pass, redan när du lämnar studion.

Det är aldrig för sent att börja träna. Att hålla musklerna i trim ger dig styrka och kraft att möta vardagens alla prövningar. Vi erbjuder flera pass för dig som senior.

Är du trött på att ha ont? Eller vill du äntligen ta dig från ditt nuläge till ditt hälsomål? Vi screenar kroppens rörlighet, stabilitet, styrka och andningsfunktion. Utifrån denna Screening får du anpassade träningsprogram som blir starten på din resa.

Är du cyklist? Gillar du att svettas? Gillar du dunk i högtalare, ljusupplevelse och inspirerande miljö?
Då kommer du älska Ekerös cykelstudio!